А сча вообще (осень, зима) напряг с этим будет... [взломанный сайт]
Здоровье и вес
Сообщений 191 страница 200 из 232
Поделиться19321-09-2011 13:07:32
urus. бееее
матрена. у мну сила воли железнеет. я нихрена не хочу быть на той фотке у уруса
Поделиться19422-09-2011 12:49:33
Марфа, душа моя, и вся честная компания, здоровеньки булИ
Чей-то я по вам соскучилася, сил нет.
Я эт (ковыряя пальцем стену), не сильно ногами тут дрыгала в одиночестве-то. Над снова начать.
Зато устроила себе раз день разгрузочный на кефире и яблоках. Минус 1,5 кг. Я еще больший минус - на поссать пробивало часто. Ну хоть горшок с собой таскай
Поделиться19522-09-2011 12:56:41
Я еще больший минус - на поссать пробивало часто. Ну хоть горшок с собой таскай
Та неее, не должно, просудилась может.
Поделиться19622-09-2011 13:02:20
Та неее, не должно, просудилась может.
Простудилась я позже, тока на другое место (на горло в смыселе, а то ведь нафантазируете тут)
Я ж еще воду пила, как верблюд, тк что может усе быть
Поделиться19722-09-2011 13:08:41
Я ж еще воду пила, как верблюд, тк что может усе быть
Самой пить хотелось или так положено? Я иногда после селедки ведра два в день выпиваю. Но писать не бегаю. [взломанный сайт]
Поделиться19822-09-2011 13:19:34
Самой пить хотелось
Жрать мне хотелось
а яблоки и кефир надоели за день
Отредактировано Дуся (22-09-2011 13:20:23)
Поделиться20026-09-2011 19:54:16
Кто качает ноги?
Заметил одну закономерность, но незнаю так это или нет: Все кому нравится тренировать ноги - очень энергичные люди, пышущие энергией и идеями. Необязательно ноги должны быть большими в плане мышечной массы - я имею в виду именно те ощущения которые бывают у людей выполняя упражнение. И наоборот заметил, что люди кому не нравится делать ноги, довольно часто философски относящиеся к жизни и любящие спокойный образ жизни.
Мне кажется дело здесь не только в метаболизме - есть такая наука - Кинезиология - наука изучающаяя движение или лечение движением. Вот она как раз проповедует то что у нас каждая мышца связана с определенным органом или системой органов внутренних - и соответственно воздействуя на мышцы мы улучшаем состояние наших органов а следовательно и здоровье в целом. Как-то года 3 назад у нас на работе работала опытный спортивный врач - она как раз мне про Кинезиологию и рассказала и то что ноги связаны с работой желудка, а еще через некоторое время один хирург-врач, который у меня тренируется сначала не очень-то отнесся серьезно к этому, но через недельки две пришел на тренировку и говорит, а ты знаешь ведь что-то похожее на правду в твоих словах было, т.к. делая операцию недавно я заметил как от мышц ног идет система фасциальных связок почти через все тело в том числе и через желудок. Т.к. напрягая мышцы у нас грубо говоря сокращение посредством натяжения связок и фасций передается к органам к которым они крепятся и даже возможно опосредовано воздействуют на другие органы через другие близ лежащие связки и фасции от сокращающейся мышцы.
Будите лучше качать ноги, будет хорошо работь желудок.
Автор: Вячеслав Волковой
--