ну вот смотрите
я прикинула примерно, шо я ржу, тьфу жру и как

завтрак - аха, кофе каждый день, чашечка, не норвежская
бутер или яичница, иногда мюсли, совсем редко кашки , то же самое ест дитё

ланч - тут уж када как, иногда никак, но частенько перехватываю фрукты - проще

обед - по разному, в основном мясо , тушенное люблю, жаренное, с соусами, макароны и рис через день, картоху не очень люблю с мясом

салаты люблю

ужин - када как. иногда просто чай. кефирчик люблю

вода в принципе пьется каждый день по многу, с собой бутылька

но вот со спортом беда... 2 тренажера дома, коврик для йоги ,свернутый стоит, есть и кроссовки и шмотки для спорта, абонемент на год был - мля, ни ращу не была, отказалась с сентября, все равно не хожу 

в общем, шо делать то? размер теперь ужо 44, в 42 с трудом влажу...

а не хотца попу большую.
Где найти мотвацию када я как как та собака еле ноги домой приволакиваю?
Сегодня суббота, вроде иди и занимайся спортом...  аха, уборка, стирка (гора), посуда , надо холодильник помыть, заставить ребенка убрать комнаты, надо пропылесосить и вытереть пыль. Да, можно забить и уйти заниматься спортом, но если я не уберу все в доме, то у мну начинается психологический дискомфорт.... и так на неделе еле терплю разброд в доме....

Дык, что я у вас спросила? Аха, где брать мотивацию, помимо дорогих джинс 42 размера которые не могу носить?

влюбиться не получится. я слишуом критично выбираю мужчин. отбор стоогий. шансов мало. тем более у меня это на вес не влияет. рис и макароны не отдам. я их дюже лю. ро ходьбу интересно. но влооооом.42 норвежский. теперь 44.причем на попе. верх 40